Nooze - besser leben ohne Alkohol

Egal wie viel und wie oft du trinkst, es schadet niemandem, seinen Umgang mit Alkohol zu überdenken. Und nein, das ist definitiv nicht nur Sache von Menschen, die an einer Alkoholsucht erkrankt sind. Egal also, ob du zwischen durch mal ein Glas Wein oder dich jedes Wochenende bewusstlos trinkst. Wenn du dir Gedanken über dein Verhältnis zu Alkohol machst, wenn du dich fragst, ob du Bier, Wein und Gin Tonic mal sein lassen solltest, für eine Woche vielleicht,  einen Monat, ein Jahr oder für immer, bist du hier richtig.

An diesem Punkt war ich auch. Genau diese Gedanken habe ich mir auch gemacht. Der Entscheid ist langsam in mir gereift. Wir sprechen von Jahren. Und dann, im Sommer 2022 war der Moment da. Genug! Ich habe einen Sommer damit verbracht, nichts zu trinken und viel über das Nichttrinken zu lesen. In bin regelrecht in die QuitLit (quit literature) eingetaucht. Habe mich oft selber so besoffen und miserabel gefühlt wie die Autorinnen und Autoren. Ein Rausch, ohne Drogen.

Viele der Bücher, Blogs und online-Programme sind aber in Englisch. Deshalb habe ich Nooze gegründet. Nooze ist kurz für No Booze - kein Alk.

Disclaimer: Ich bin kein Arzt, kein Suchtexperte und das hier ist kein medizinischer Rat. Nooze ersetzt keine Therapie und ist kein Ersatz für einen professionell begleiteten Entzug. Ich übernehme keinerlei Verantwortung über dein Wohlergehen. Wende dich für einen Alkoholentzug an eine entsprechende Fachperson.

Ich erlaube mir hier eine gewisse Anonymität und gewähre dir das gleiche. Vielleicht schreibe ich mal über Dinge, die meine Kinder nicht unbedingt im Internet finden müssen. Meine Kontakte im beruflichen Umfeld auch nicht.